Muay Thai

Cechą chrakterystyczną Muay Thai jest stosowanie uderzeń łokciami i kolanami (w walkach amatorskich na łokcie, kolana i korpus nakładane są ochraniacze, w walkach zawodowych są nieosłonięte) oraz niskich kopnięć na udo (low kick). Dużą wagę przywiązuje się do klinczu (w zwarciu). Walka odbywa się wyłącznie w stójce.

W walkach amatorskich stosuje się sprzęt ochronny (rękawice bokserskie 10, 12 uncji, ochraniacz zębów, metalowy ochraniacz krocza, kask (z pełną ochroną głowy), ochraniacz tułowia, piersi (kobiety), goleni, łokci i elastyczny ściągacz stawu skokowego. Strój składa się z krótkich spodenek i koszulki bez rękawów. Przed walką zawodnicy wykonują rytuał Wai Kru mając założone opaski na głowę i ewentualnie na ramiona.

Zawodnicy walczą na ringu od 490 cm x 490 cm  do  730 cm x 730 cm. Walki trwają 3 rundy po 2 minuty z jednominutowymi przerwami.

Kategorie wiekowe: 

- juniorzy - 16 - 18 lat

- seniorzy - 18 - 35 lat

Techniki dozwolone:

- uderzenia łokciami

- uderzenia kolanami

- kopnięcia

- ciosy bokserskie

- obalenia (nie rzuty)

- przechwytywanie kopnięć

- klincz

Techniki niedozwolone:

- gryzienie

- uderzanie głową

- rzuty przez biodro i bark

- rzucanie się na przeciwnika

- podcinanie przeciwnika 

- dźwignie na karak lub ramię

- trzymanie się lin

- atakowanie leżącego

- atakowanie krocza przeciwnika

Regulamin Muay Thai PZKB

Klub kickboxing Warszawa Mokotów - muay thai