K-1

K-1

W K-1 walki prowadzone są na zasadach kickboxingu wzbogaconych o techniki z innych stylów walki.

Walki K-1 odbywają się na ringu bokserskim o wymiarach od 490 cm x 490 cm  do  720 cm x 720 cm. Walka trwa 5 lub 3 rundy 3 minutowe z jedno minutowymi przerwami. Punkty przyznawane są za: liczbę knockdown'ów, widoczne szkody zadane przeciwnikowi, ilość czystych uderzeń, aktywność (agresywność).

Techniki dozwolone:

- walka toczy się wyłącznie w "stójce" (zakaz walki w parterze)

- ciosy bokserskie + backfist

- kopnięcia, również kolanem

- atakować można głowę, tułów i nogi przeciwnika

- klinczowanie jest dopuszczalne tylko w celu zadania ciosu

Techniki i działania niedozwolone:

- uderzenia głową

- kopnięcia kolanem w krocze

- rzuty, duszenia

- uderzenia w gardło, gryzienie

- atakowanie leżącego

- uderzenia w tył głowy

- uderzanie łokciem

- przytrzymywanie w celu uniknięcia ataku

- wypychanie z ringu

- trzymanie się lin

- atakowanie w plecy przeciwnika

- backfist wykonany łokciem lub przedramieniem

Sprzęt: ochraniacz na zęby, rękawice bokserskie, bandaże, ochraniacz na krocze

Ubiór: krótkie spodnie powyżej kolana

Regulamin K1 PZKB

Klub kickboxing Warszawa Mokotów - K1